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甜甜的椰汁燉飯,加上新鮮的海味,
大人吃得開心,小子也一口接一口,又是偷懶但美味的一鍋料理!
材料(2~3人份):
米:一杯,洗淨後置於篩網上瀝乾
蟹腳肉:150克
蝦仁:80克
蒜頭:2瓣切碎
紅咖哩:1小匙
椰奶:100 ml
雞高湯:100 ml
鹽、巴西里:適量
做法:
(使用20cm LC圓鍋,下述烹煮時間僅為參考,需依各家鍋子調整)
1. 熱油鍋,下蒜末與蟹腳肉、蝦仁炒至半熟,取出備用。
2. 續以同一鍋,再熱一點油之後炒香紅咖哩。
3. 加入椰奶、雞高湯、米、鹽,一起攪拌均勻。
4. 蓋鍋,以中火悶煮,待沸騰後計時約8分鐘。
5. 放入半熟的海鮮,再煮約2分鐘後關火,繼續悶10~15分鐘。
6. 盛盤,以巴西里裝飾即成。
* 因有幼兒分食, 所以調味料的部分下手較輕。
如果是大人口味,紅咖哩量可以加倍,鹽可以替換成魚露1~1.5大匙,
悶煮時可加入檸檬葉跟切段辣椒同煮。
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