
材料:
牛肉(牛肩、牛腱或牛肋):400 克
洋蔥:半顆
蒜頭:2 瓣
培根:50 克
紅蘿蔔:1/3 根
百里香:4~5 支
紅酒:100 ml
雞高湯.. 500 ml
蕃茄罐頭:75 克
鹽、黑胡椒:適量
奶油麵糊:奶油5 克、麵粉 15克
做法:
(第一天)
1. 洋蔥、紅蘿蔔、培根切丁,蒜頭切末,與百里香、紅酒及牛肉混合均勻,放置冰箱中醃製過夜(或至少半天)。


(第二天)
2. 將1.的食材瀝乾水分(瀝出的液體勿丟棄),並取出牛肉,表面灑上鹽、黑胡椒靜置約10分鐘。

3. 熱油鍋,將牛肉下鍋煎至表面焦黃後備用。

4. 取燉鍋,少許油熱鍋後,將已瀝乾水分的洋蔥、紅蘿蔔及培根丁入鍋拌炒至散出香味。

5. 將牛肉入鍋,並加入雞高湯、蕃茄罐頭及2瀝出的液體。煮開後轉小火續煮約2小時,至牛肉軟嫩。可視鹹度濃淡再以鹽調味。

6. 將煮軟的牛肉留置鍋內,待溫度冷卻後,整鍋放進冰箱冷藏過夜。
(第三天)
7. 將燉鍋自冰箱取出,開火煮滾。
8. 取另一小鍋,小火融化奶油後,放入麵粉拌炒至黃褐色。

9. 將奶油麵粉放入7的燉鍋中,將湯汁勾芡至濃稠即完成。
(如果不炒奶油麵糊,也可以直接打開鍋蓋,大火煮開,讓湯汁收得濃稠)

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