白飯良伴,香辣好開胃!
有這一道菜就可以把白飯扒光光了啦~
材料:
1. 雞胸肉:200 克
2. 蒜頭:3 瓣
3. 老薑:3 片
4. 青蔥:2 支
5. 紅辣椒:1 支
6. 豆瓣醬:1 小匙
7. 雞肉醃肉:醬油 1 小匙
米酒 1 小匙
蛋白 半顆
8. 調味料:醬油 1 大匙
米酒 1 大匙
白醋 1小匙
麻油 1 小匙
高湯(或清水) 1 大匙
地瓜粉 1 小匙
做法:
1. 蒜頭、老薑切薄片,紅辣椒斜切片,青蔥切大段並分成蔥白與蔥綠。蔥白與薑、蒜片混合,蔥綠與紅辣椒混合。雞肉切成1.5cm 小丁並浸泡醃料備用。調味料也先混合備用。
2. 以兩大匙油熱鍋後,放入雞胸肉。
3. 待雞肉與鍋底接觸那一面煎熟、可翻面後,將雞肉翻面並撥至鍋邊。下蔥白、蒜片與老薑片爆香。
4. 下豆瓣醬爆香。爆香後與肉拌炒均勻。
5. 下調味料,翻炒均勻。因地瓜粉容易沉澱結塊,下鍋前記得先攪散。
6. 下蔥綠與辣椒,翻炒均勻即完成。
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