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第一次在食譜看到這道菜時,覺得有點好奇、會是什麼味道?於是試著做看看。沒想到一試成主顧,原來烤到略微焦糖化的白花椰菜這麼好吃!
而且蔬菜的甜味跟咖哩的辛香味融合後,甜味有了層次,辛香也少了點刺激的辣度,是光看文字和食譜照片難以想像的好味道。
之前料理白花椰菜都以清炒為主,現在幾乎二話不說,就是送進烤箱處理它。就算不用咖哩調味,只是單純的鹽、黑胡椒,或再加一些綜合西式香料,也是好美味!
材料:
白花椰菜:1 棵
紅蘿蔔:1/4 支
洋蔥(中型):半顆
鹽:1/4 小匙
咖哩粉:2 小匙
橄欖油:3 大匙
香菜:少許
檸檬:1~2 瓣
1. 烤箱預熱220度。
2. 白花椰菜切小朵,洗淨後瀝乾水份,紅蘿蔔切厚片。洋蔥切大塊。
3. 將蔬菜與鹽、咖哩粉、橄欖油、鹽混合均勻後,平鋪於烤盤上入烤箱烘烤30分鐘。烘烤過程可將蔬菜翻面一次,以利烘烤均勻。
4. 自烤箱取出、盛盤,灑上少許香菜末及淋一點檸檬汁即完成。
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