close

烤咖哩白花椰.jpg

 

第一次在食譜看到這道菜時,覺得有點好奇、會是什麼味道?於是試著做看看。沒想到一試成主顧,原來烤到略微焦糖化的白花椰菜這麼好吃!

而且蔬菜的甜味跟咖哩的辛香味融合後,甜味有了層次,辛香也少了點刺激的辣度,是光看文字和食譜照片難以想像的好味道。

之前料理白花椰菜都以清炒為主,現在幾乎二話不說,就是送進烤箱處理它。就算不用咖哩調味,只是單純的鹽、黑胡椒,或再加一些綜合西式香料,也是好美味!

 

材料:

白花椰菜:1 棵

紅蘿蔔:1/4 支

洋蔥(中型):半顆

鹽:1/4 小匙

咖哩粉:2 小匙

橄欖油:3 大匙

香菜:少許

檸檬:1~2 瓣

 

1. 烤箱預熱220度。

2. 白花椰菜切小朵,洗淨後瀝乾水份,紅蘿蔔切厚片。洋蔥切大塊。

  DSC09907.JPG

 

3. 將蔬菜與鹽、咖哩粉、橄欖油、鹽混合均勻後,平鋪於烤盤上入烤箱烘烤30分鐘。烘烤過程可將蔬菜翻面一次,以利烘烤均勻。

  DSC09911.JPG

 

4. 自烤箱取出、盛盤,灑上少許香菜末及淋一點檸檬汁即完成。

 

arrow
arrow
    全站熱搜
    創作者介紹
    創作者 Cellophane 的頭像
    Cellophane

    Midori 咪豆栗.日常茶飯事

    Cellophane 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()