做法參考川上文代「和食教科書」一書,

調味料的部分有依自家口味稍做一點調整。

 

材料(兩人份):

去骨雞腿肉:半隻雞腿,切大塊

水煮竹筍:一顆,切滾刀塊

紅蘿蔔: 1/4段,切滾刀塊

美白菇: 半包

乾香菇:兩朵,泡開後切片備用

四季豆:6根,鹽水汆燙後切段備用

柴魚高湯:300ml,味醂:1大匙,砂糖:1小匙

濃口醬油:1大匙

 

做法:

1. 少許油熱鍋後,將雞腿肉的皮面朝下煎出顏色和油脂。

2. 雞腿肉翻面,以餐巾紙拭去鍋底多餘油脂。

3. 加入較難煮軟的紅蘿蔔稍微翻炒

4. 加入竹筍塊、乾香菇、美白菇,將食材炒軟。若黏鍋可以加入一點高湯。

5. 將高湯、味醂、砂糖放進鍋裡,煮約20分鐘至湯汁快見底。(不需加蓋)

6. 放入四季豆同煮。

(在步驟後面一點放較能保留顏色。也可以全部完成、盛盤時再放四季豆裝飾)

7. 加入醬油拌炒均勻。

8. 煮至完全收汁後即完成。

 

後記補充:

筑前煮跟佃煮在做法上好像很雷同,到底兩者差別在哪裡呢?

簡單來說,筑前煮的食材會先炒過,而且日本人一般將筑前煮視為一道煮物,當配菜來食用,

而佃煮的食材沒有先炒過,一般是當做保存食,

且佃煮是長時間以醬油、砂糖熬煮至完全收汁,吃起來也較帶有黏性,

通常佃煮不會被當成一道配菜,而是較類似飯友、小魚香鬆之類的角色,與白飯一起食用。

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